Избавляйтесь от лишнего веса
Быстро приходите в форму
Экономьте время и деньги
Быстрее наращивайте силу
Персонализируйте планы питания
Эффективность диеты не зависит от того, сколько денег вы тратите на еду.
Существует распространенный миф, что здоровое питание обязательно дорого. Это неправда. Каждый может позволить себе цельные, минимально переработанные продукты и простые ингредиенты. Важно просто подружить ваши потребности с продуктовыми привычками.
Пример меню
Посмотрите, как работает Peater
-
1.Расскажите нам немного о себе. -
2.Выберите план питания. -
3.Начните следовать своему персонализированному плану питания. -
4.Просто ешьте! Об остальном позаботится Peater. -
5.Внесите информацию и своих тренировках. Peater адаптирует ваш план питания. -
6.Познакомьтесь со своим онлайн-диетологом.
У Peater уже более 240 000 пользователей, присоединяйтесь!
Мальвина Непревзойденная адаптивность Я считаю, здоровое питание не должно быть сложным. Лично меня это демотивирует. Я как-то взяла пару здоровых рецептов и в итоге половину ингредиентов в магазинах не нашла. Peater я использую уже где-то месяц и не нарадуюсь: если мне не подходит какой-то ингредиент, я просто удаляю его, а приложение само предлагает, чем его заменить.
Полина Настоящая персонализация Я довольно привередлива в еде. К сожалению, я не люблю зелень, так что петрушку и прочую кинзу не ем, а еще рис и некоторые фрукты, бананы, например. При этом я знаю, что если хочу сбросить вес, нужно есть больше овощей и фруктов. Peater позволяет исключить то, что мне не нравится, и добавить то, что я люблю. За функцию автоматического создания списка покупок отдельная благодарность, очень удобная вещь.
Роб 3 кг за 4 недели Друзья в шутку называют меня жлобом;) Но я считаю себя просто здравомыслящим человеком, который не готов сорить деньгами. Мне нужно сбросить 8 кг. Попробовал Peater — все устраивает. Диета простая, ем, что нравится, и не трачу целое состояние на дорогие продукты. И в целом очень эффективный план: прошло всего 4 недели, а на весах уже минус 3 кг.
