Комфортный план

Вы любите есть, но не любите готовить? Не проблема, Peater разработал план питания для людей, которые все время в движении, путешествуют или просто не умеют готовить. Легкие и простые рецепты требуют минимум времени и кулинарных навыков.

Начать
Lista zakupów w diecie wygodnej
Избавляйтесь от лишнего веса
Indywidualny jadłospis wygodny
Быстро приходите в форму
Zdrowe przepisy w diecie
Рецепты, которые легко повторить
Kalkulator kalorii online
Экономьте время и деньги
Menu w zdrowej diecie
Персонализируйте планы питания
Быстрая диета для похудения
Быстрая диета для похудения

Пусть диета адаптируется к вам, а не вы к ней.

Здоровое питание не означает проводить целый день на кухне. Насыщенный рабочий график или «нелюбовь к готовке» часто заставляют человека питаться как попало. А нужен всего лишь адаптированный под ваш образ жизни план питания, который сочетает в себе удобство и цельные продукты для поддержания здоровья.

- Эвелина, Peater нутрициолог

Пример меню

Посмотрите, как работает Peater

  • Цель похудения
    1.
    Расскажите нам немного о себе.
  • Своего рода здоровая диета
    2.
    Выберите план питания.
  • Интернет рецепт меню
    3.
    Начните следовать своему персонализированному плану питания.
  • Индивидуальное питание
    4.
    Просто ешьте! Об остальном позаботится Peater.
  • Сжигать калории во время тренировки
    5.
    Внесите информацию и своих тренировках. Peater адаптирует ваш план питания.
  • Онлайн чат диетолога
    6.
    Познакомьтесь со своим онлайн-диетологом.

У Peater уже более 240 000 пользователей, присоединяйтесь!

Анна Быстро и просто
Анна Быстро и просто Я все время куда-то бегу: работа, учеба, подготовка к свадьбе и еще куча всего. Я искала способ немного похудеть перед главным днем в своей жизни и нашла Peater. По удобству он даст фору всем остальным приложениям. Опция внести замеры, установить время первого приема пищи в день и т.д. — просто суперпрактично!
Изабель Кулинарное вдохновение
Изабель Кулинарное вдохновение Я люблю готовить, и Peater для меня больше, чем просто приложение — это мой диетолог и кулинарная книга в одном. Эти рецепты вдохновляют меня готовить, а благодаря гениальной опции «Приготовление для всей семьи» я и мои близкие можем питаться правильно и вкусно.
Ева 2 кг за месяц
Ева 2 кг за месяц Я никогда особо не любила готовить, возможно потому, что никогда не чувствовала себя уверенно на кухне. Хотела сбросить пару кг перед пляжным сезоном. Начала пользоваться Peater, мне подходит. Самое главное, что все рецепты в нем простые и я могу есть, что мне нравится. При этом я вообще не ощущаю себя на диете.