План Хашимото

У вас гипотиреоз? Выбирайте питание, которое позволяет улучшить работу щитовидной железы. Тщательно продуманный план питания при гипотиреозе и болезни Хашимото исключает молочные и глютеносодержащие продукты и делает акцент на таких антиоксидантах, как цинк, селен и витамин С.

Начать
Lista zakupów w diecie Hashimoto
Для здоровья щитовидной железы
Indywidualny jadłospis Hashimoto
Быстро приходите в форму
Zdrowe przepisy w diecie
Избавляйтесь от лишнего веса
Kalkulator kalorii online
Персонализируйте планы питания
Menu w zdrowej diecie
Консультации с нутрициологом
Диета Хашимото для похудения
Диета Хашимото для похудения

Питайтесь, как вам нравится, и поддерживайте работу щитовидной железы при гипотиреозе или болезни Хашимото.

Вокруг питания при Хашимото и гипотиреозе существует множество мифов. Объединив свой многолетний профессиональный опыт, наши диетологи и шеф-повара разработали специализированный план питания, в основе которого продукты с противовоспалительными свойствами, а также направленные на поддержание здоровья щитовидной железы.

- Юстина, Peater нутрициолог

Пример меню

Посмотрите, как работает Peater

  • Цель похудения
    1.
    Расскажите нам немного о себе.
  • Своего рода здоровая диета
    2.
    Выберите план питания.
  • Интернет рецепт меню
    3.
    Начните следовать своему персонализированному плану питания.
  • Индивидуальное питание
    4.
    Просто ешьте! Об остальном позаботится Peater.
  • Сжигать калории во время тренировки
    5.
    Внесите информацию и своих тренировках. Peater адаптирует ваш план питания.
  • Онлайн чат диетолога
    6.
    Познакомьтесь со своим онлайн-диетологом.

У Peater уже более 240 000 пользователей, присоединяйтесь!

Агата Нутрициолог в моем телефоне Peater
Агата Нутрициолог в моем телефоне Я просто устала ходить по диетологам, хотелось какого-то более удобного решения. Peater адаптирует питание в соответствии с моими потребностями и образом жизни. Плюс есть возможность проконсультироваться со специалистом, если требуется. Считайте, личный диетолог у вас в смартфоне. Категорически рекомендую!
Лена Поддержка с заболеванием Peater
Лена Поддержка с заболеванием Несколько лет назад мне диагностировали Хашимото, и я начала искать информацию, как питаться при этом заболевании. Помимо адаптированного специально под мои нужды плана питания Peater дал мне возможность общаться с диетологом (безлимитно). Я знаю, что могу рассчитывать на его помощь, когда у меня возникает вопрос по своему рациону, и чувствую себя гораздо лучше.
Полина 10 кг за 6 месяцев
Полина 10 кг за 6 месяцев Проблемы со щитовидкой появились у меня 4 года назад. С тех пор я поправилась на 7 кг. Только после визита к доктору и постановки диагноза Хашимото я стала заботиться о себе должным образом. И Peater мне в этом очень помогает, я использую их план питания при заболеваниях щитовидной железы. Все блюда подобраны с учетом необходимого для моего организма, так что я ем только полезное и при этом худею.